ポニーテールは振り向かない

ん?いや大田原は振り返らない。だれがポニーテールだっつーの(笑)
そう、一年前のDNSからいろいろなことが去来して暗くなっちゃうから…
この一年間はしっかりと自分の心の中にしまっておきます(笑)
その結果が3:27:17…それだけのこと。一年間の対価として十分に満足しております。

そう、余計なことかも知れないし人それぞれあると思うけど
フルマラソンを走った結果がどんなタイムでも受け止められるようになりました。
好き好んで42.195kmなんてとんでもない距離を走った結果について、「撃沈」なんて言葉は使いたくない…
スタートまでの準備、身体や心の状態、天候や給水などなど、いろいろなものが作用しての数字だし
その中で最善を尽くしているので。どういう答えが返ってくるのか…楽しいじゃん。

まあそもそもただ「アスリートがどんな気持ちで走っているんだろう?」っていうのがきっかけで
走り始めたミーハーなおっさんですからね。でもブログタイトルは変えないよ、矛盾かな(笑)

さて、なかなか次のことを考えられなかったくらい余裕がなかったのですが、終わりましたので
必死に調べて…よくここまで締め切りにならず残っていた「佐倉マラソン」にエントリーしました。
さあ、賽は投げられた('◇')ゞ




 
tokotoko | マラソン | 22:13 | comments(2) | - | - | - |

超遅報('◇')ゞ


唯一のレース、大田原が終わりました。Cブロックからのスタートヽ(^。^)ノ
いろいろな思いがありましたが、とりあえず結果だけ。
いまは貧血がひどいのでゆっくりしています(笑)。まあ備忘録でじっくり振り返る?かな。
あ、数字はともかく制限時間内に完走できたことにホッとしております。

 
tokotoko | マラソン | 22:14 | comments(0) | - | - | - |

自分を変えたいんだ('◇')ゞ

今日は雨だったので無理せずRUNオフ。
昼休みにストレッチと軽くトレーニングをし、退社後は補給食とスペシャル用ボトルの買い物。
スペシャルドリンク…中身は荷物になるので大田原のスーパーで調達するんだけどボトルは100均のものを
事前に買い込んでます…でもよくよく考えるとあれが一個100円って高い気がする(笑)即捨てることになるのに…
店先でさんざん悩んだ挙句ペットボトルで代用することにしました…。迷惑でせこいおっさん(笑)

最大で7か所にスペシャルが置けるんだけど、いつも3〜4か所でしか補給できない(._.)
結構100均のボトルってかぶるんでわかりにくいんだよね。ペットボトルで工夫してみようと思います。
2リットルくらいの大きなやつ置いてみるか←大・迷・惑♪

さて22、23日と久しぶりの連休を取るため、明日から通し勤務の三連勤です。
合間合間でちょこちょこ身体を動かして乗り切ります。

【好評の京葉線ラッピングより】

tokotoko | 近況 | 23:47 | comments(0) | - | - | - |

大田原まであと一週間

11/10雨中RUNにて風邪をひきまして(笑)3日間ほどランオフ…14日も雨だったのでトラウマOFFと
超回復を目指して負担をかけるはずだった第2週〜3週のスケジュール後半がほぼ未消化となりましたとさ。

風邪はもう大丈夫なんだけど、消化不良でもやもや…
取り戻そうとして怪我をしてもなぁ…さらにもやもや…そればっか(笑)。
昨日は退社後GYM。筋トレは脚に負担のかからないクランチとバックエクステンションのみ。
ウエイト対策でトレッドミルでゆっくり60分。
今日はいつものコースをJOG…誰に抜かれてもスピードを抑えマイペース(笑)

残るはあと5日…22日は前泊なので11/18(水)〜21(土)の実質4日。
まあ4日とも出勤で19(木)〜21(土)は朝から夜まで仕事なもんで何もできませんが。
まあそれを見込んでの超回復作戦だったんだけどね(笑)。うまくいかんな…風邪引いたのは自分が悪い(._.)

てなわけで神経質になっております。
身体自体とRUNがいまいちマッチしていないのも気になるところです(これを合わせるために一年間やっていたのですが)
昨シーズンは故障でDNSでしたので久しぶりのフルマラソン…てか大会なのでね…悔いが残らないように最後まで
足掻きます。

<昨日のGYM帰りに乗った京葉線>スヌーピーラッピングヽ(^。^)ノ




 
tokotoko | 近況 | 18:55 | comments(0) | - | - | - |

大田原まであと…

大田原まで残り16日。
 
この段階になって筋トレとかしても意味ないし、スピード練習しても速くなることはないと思いますが、
今週はなんだかんだで毎日体を動かしています…まあ負荷をかけてる…かな
ポイントとしては11/23に身体もモチベーションもピークに持っていくこと…
ウエイトも気になるしね…。

今日はマイコース16.3kmをややスピードを上げて。
まあGYM行って筋トレで負荷かけても続けても弱いところを痛めるだけなので、どこで落とすか…
まあ自分の事情だけでは調整がかけにくい環境ではありますが、そこも含めて計画を立てるのも楽しいかな。
結果がついてくるかどうか…だけね。

今年は何を着て走るかな♪
tokotoko | 近況 | 20:42 | comments(0) | - | - | - |
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