2013.08.31 Saturday
8月の総括
いやー距離をおっかけ始めると月が長く感じるわ…ん?そんなことない?
だいたい例月前半はゆったり300km/月ペースを意識しながら、
後半に上げて行く感じなんだけど、ランオフが多い割には距離いってたんで
自己新(430km越え)狙えるかな?と思いなおしてちょこちょこ距離を重ねていった…
んだけど、まさかね(笑)
はっきり500kmを意識したのは8/27の練習後(笑)、そこからスケジュールを引きなおし。
雨さえ降らなければ何とかなるかな…と。
第4週116km、第5週183.2km…合計で299.2kmってなんだ?
400km以上は月初からしっかりスケジューリング通りに走らないとムリ…と
勝手に線を引いていたので、考え直した次第です。500kmなら
行き当たりばったりでもまだおK(←よいことなのか?)
まあ距離を走るだけなので、その気になれば誰でもできること、そんなことをマジメにやる。
過去には京都行きとかね、こういうの大好き(笑)
でももう走行距離では達成感は得られない気がします(笑)
練習内容を充実させないと…。
9月は本腰入れてスピード練習しよう!
だいたい例月前半はゆったり300km/月ペースを意識しながら、
後半に上げて行く感じなんだけど、ランオフが多い割には距離いってたんで
自己新(430km越え)狙えるかな?と思いなおしてちょこちょこ距離を重ねていった…
んだけど、まさかね(笑)
はっきり500kmを意識したのは8/27の練習後(笑)、そこからスケジュールを引きなおし。
雨さえ降らなければ何とかなるかな…と。
第4週116km、第5週183.2km…合計で299.2kmってなんだ?
400km以上は月初からしっかりスケジューリング通りに走らないとムリ…と
勝手に線を引いていたので、考え直した次第です。500kmなら
行き当たりばったりでもまだおK(←よいことなのか?)
まあ距離を走るだけなので、その気になれば誰でもできること、そんなことをマジメにやる。
過去には京都行きとかね、こういうの大好き(笑)
でももう走行距離では達成感は得られない気がします(笑)
練習内容を充実させないと…。
9月は本腰入れてスピード練習しよう!