東京マラソン応援!

 昨日は東京マラソンの応援。
東京メトロのフリーきっぷを買って東京横断で応援…と思ったけど、
追っかけるのも結構難しい。
飯田橋→日比谷→浅草→築地→東雲…とか色々考えたのですが…結局

飯田橋→竹橋→茅場町→豊洲

にて応援しました。
事前に「どんなユニで走るのか」チェックしておいたので、お目当てのランナーは
見つけることが出来ました…何とか。皆さんの頑張る姿を見て、楽しかった。

けどいつも思う、マラソンは観るものではなく、走るものだと。
アフターで暴食の後JOGしましたが、応援でも結構ダメージありました(爆)
なさけな〜

東京だけとは言わず昨日走ったランナーの皆さま!お疲れさまでした!
スーパーノブノブさん!サブ3達成おめでとう!
そしててーいさん、ありがとう。

【ひそかに飴配布継続中】


元主務さんに声援を送れたのは嬉しかった。(まねーじゃーさんわかるかな?)





tokotoko | レース観戦 | 10:22 | comments(2) | - | - | - |

ただただ、だだだだだーっと

ただただ走る走る走る…合間に手袋をつくる(笑)
あ、仕事もしてますけど。そんな生活を続けております。
何かが違うと思いながら(笑)

シールは着実に増えております。
今月の距離も天候次第でしょうが400KMは行くでしょう。
500KMはやはり無理っぽい。

んな訳で佐倉まではただただ走り続けます。
スピード練習は皆無、バリエーションなんてあったもんじゃない。
これが良かったのか悪かったのかは佐倉で明らかになります。

1シーズンにフル2本なんて、2006年シーズン以来…2度目だけど(笑)
2006年のホノルル→2007年の東京…贅沢だなぁ〜。
2011年の大田原→2012年の佐倉か…んーローカル(笑)
同じフルマラソン、思い入れは同じ、愚直に頑張るのみ!

tokotoko | 近況 | 01:36 | comments(0) | - | - | - |

刺客女子と大バトル…

 本日はひさびさのレース、なんと大田原マラソン以来(笑)
千葉県印旛郡栄町の「さかえまち利根リバーサイドマラソン」に参戦!
利根川近くなので、毎年「風が強く吹いている」…
現地には8:30前には入ったんだけど、その段階ではあまり風は気にならなかった…
でも着替えてアップで外に出たら…強風…

本当は戦闘スタイルで走る予定だったんだけど、
【後日UPね←洗濯中につき】



思わず参加賞のTシャツを上に着こみました。
狙いとは真逆のソフトな感じになりました(笑)


順大陸上部がゲストのこの大会、10マイルを50分台で走るつわものがわんさか…
戦闘スタイルにしなくて良かった…でもグローブはチバレン!仕様。


結構「ちろちろ」みられました。

さてスタート!
いきなり飛び出した軍団…どんどん離されましたが、あまり風も気にならなかった…
入りは3’51’’位だったと思います。…2〜3キロ過ぎにもろ正面から風を受ける…

もうダメだわ。
集団に着いていけばいいんだろうけど、直ぐに離され孤立する…
うしろからもどんどん来るし…信じられないくらい脚が止まる…orz
仕方ないので体を前に倒し、歩幅を小さくして耐えることにしました。弱いな〜。

2キロくらい行ってようやく横風に…ここから逆襲!
この繰り返し(笑)

人のうしろに着くのって苦手なんですよね〜
ある程度スペースを空けないと足が引っ掛かったりするので。
フルなんかの時はペーサーを勝手に設定したりなんてありますが、
下手すっと50Mくらい先の人をロックオンします。

でも今日はこれが功を奏した感じ。
中間点で追いついたにもかかわらず、その後の風下で抜かれ
100M離された女子にロックオン(←犯罪行為?)これ以上離されないように耐え、
風上になった途端に歩幅を広げ体を立てて追い上げ開始、残り3KMでようやく逆転!
よっしゃ!と思った途端、また風下に(爆)しかも息遣いが聞こえるくらいピッタリくっつかれる(笑)

もう残り2KMは全速力!足が上がらないけど全速力!坂道だけど全速力!
腹減ったけど全速力!明日仕事だけど全速力!ビッグマック200円だったな全速力!
ようやく「刺客」から逃げ切りました(笑)。その差5秒くらいかな(笑)
でもワタクシは1時間9分台、「刺客」は10分台…エッヘン!

ちゃんとご挨拶しましたよ、刺客美人に(笑)そしたら
「風よけにさせてもらっちゃって」なんて憎たらしいコメントを(爆)

そいでもってワタクシは年代別30位、刺客は女子5位…おめでとう!
風に苦しんだけど、結構面白かった。
NY駅伝ってこんな感じなんでしょうか?だとすると走れないわ。



追加!
そういえば4年連続エントリーでした。

2011年 故障によりDNS(←国際千葉クロカン観戦に逃げる)
2010年 無風(←こんな年もある)
      1時間5分5秒(順位32位 総合62位)
2009年 今年よりもひどい風、走り終わった後くしゃみが3時間くらい止まらず
      1時間12分4秒(順位47位 総合93位)

つくさん、メールありがとう!


【パクリシリーズ】


【Tシャツのキャラクター】
DRAMUというキャラクター…
スターターを務めていましたが、
一瞬「さぶろうさん」かと思った(笑)





tokotoko | レース | 19:54 | comments(4) | - | - | - |

試作品その2

 これがやりたかった!
ベースのグローブに左右されますが、ほぼ完成品です。
ベースのグローブ探し中(笑)

つくさん、もう一回作るよ!
tokotoko | NETA | 23:10 | comments(1) | - | - | - |

モチベーションの上げ方?

 いつになく好スタートを切った2月でしたが、月・火と雨でランオフ(笑)
まあ
・予定したランオフはしっかり休む。
・雨の日は走らない(水たまりを避けてしまうのでフォームが崩れるから)
ことにしたので、致し方なし(笑)

ただいつぞやも書いたと思いますが、雨でも走りたい日ってあるじゃないですか?
日産スタジアムの周り…でもよかったんですけど、駅から離れているので
そこまで行くのにずぶ濡れ(笑)

どっかないですかね?やっぱり東京駅構内かな?
勇気ある方ご一緒しませんか…コンビニ、自販機、トイレ完備等いいことだらけ…
何といってもすぐに帰れる(笑)だめかな?やっぱり。

前回のブログで手帳を公開しましたが(笑)
今月からモチベーションを上げる一環として
走った日に●(青丸)シール、計画ランオフに○(白丸)シール、
サボりのランオフに
●(赤丸)シールを張ることにしました。
(ダイソーで5色セットで売ってた)
とても「おっさん」のやることではないのですが、ちょっと楽しい(笑)
一か月後どのような手帳になっているか、楽しみです。
少なくともウェアやシューズを買うより安上がりなモチベーションの上げ方です(爆)
tokotoko | 近況 | 23:20 | comments(0) | - | - | - |

「雨の慕情」的1月まとめ

 
スケジュール帳(笑)

1月は何とか400KMを死守。寒かったんで辛かったわ、ほんと。
3週目くらいにヤバいと思い、「合宿」と称して走り込みを画策したんだけど、
計画どおりにまともに走れたのは19日(木)くらい…
朝23KM走ったあと、昼過ぎからランデザインさんまで走っていった(笑)計58.7KM。
その翌日から「雨」「雨」…雨の慕情みたいな的な…口ずさみながら走りましたよ1/22…orz

それでもって26日からの怒涛の勤務シフトの中走り込みへ(笑)
最終日1/31は遅番だったので2部練…23:50に滑り込み達成!

さて反省。数字合わせはいつものことなので仕方ないとして…
ちょっとフォーム崩しているかな?
寒いので縮こまってのびのび走れないし、さらに厚着なので動きも制限されます。
トラック練習を絡めて意識して短い距離スピードを上げて走る練習をしないと
いけないな〜とも思っています。レースは薄着で走るからね…。

そんな中嬉しかったことはJOG中に富士通福井キャプテンに声援を送れたこと、かな。
昨年に続いて東京マラソンを走られるので「東京マラソン、頑張ってください」とエール。
「ありがとうございます」とにこやかに返してくれました。
2008年日本選手権1,500M決勝の続きをみせていただきたい!
当日は沿道で声援を送る予定です!

極めてミーハーねたで〆つつ、2月は久しぶりのレースが…
2/12 さかえまち利根リバーサイドマラソンで10マイルを走ります。
さあさあさあ、どんな結果となるか…え、雨?(笑)


ぎりぎりやないか〜ぃ(笑)





tokotoko | 振り返り | 18:56 | comments(0) | - | - | - |
1/1PAGES | |

02
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
--
>>
<<
--
PR
RECOMMEND
RECENT COMMENT
MOBILE
qrcode
OTHERS
ジョギングの記録
Just giving
日本ブログ村
ブクログ
LATEST ENTRY
CATEGORY
ARCHIVE
LINKS
PROFILE
SEARCH