京都到達!まず反省から…

 予定通りに帰ってきました。
当初の天気予報では曇り時々雨とか曇りのち雨とかはっきりしないものでしたが、
全く降らず…どころかカンカン照り30度超…。
水分補給もこまめにしていましたが、飲んで暫くするとすぐに喉がカラカラ…
さらに頻度を上げるもこの天気では状況に全く変化なし。
そのうち水もポカリもコーラも飽きてしまい、飲みたいものが無くなる…
試しに「がぶ飲みクリームソーダ」を飲んで気持ち悪くなりました(笑)
水が不味く感じるって…初めての経験でした。

あと苦労したのは荷物かな?
今回も仕事の後にそのまま行くことにしたため、車中泊2含めて5泊…
ホテルに着替えを送ったりとか、いろいろ考えたんですけど、前回は
車中泊2含め4泊で何ともなかったので「まあ、いいか…」と
しかしこれが失敗でした。
荷物が肩に食い込み、両肩がすり剥けてしまい、痛い痛い…
気温が高い分汗をかくのですれたんだと思いますが…

まあ、誰の参考にもならない反省(笑)はこれくらいにして、せっかくなので
一日目から返りたいと思います。

今日は以上(笑)

これまでの走行距離
9月 2日 箱根0区(千葉〜大手町) 34.0KM
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9月10日 箱根1区(大手町〜鶴見) 21.4KM
       箱根2区(鶴見 〜戸塚)  23.2KM    合計44.6KM/78.6KM
------------------------------------------------------
9月20日 箱根3区(戸塚 〜平塚)  21.5KM
       箱根4区(平塚〜小田原) 18.5KM    合計40.0KM/118.6KM
------------------------------------------------------
10月5日 箱根5区(小田原〜芦ノ湖) 23.4KM
       芦ノ湖〜沼津          26.1KM   合計49.5KM/168.1KM
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3月3日  沼津〜清水           43.4KM   合計211.5KM

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3月8日  清水〜島田           47.0KM   合計258.5KM

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3月23日 島田〜浜松           48.1KM   合計306.6KM
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3月27日 浜松〜岡崎           68.4KM   
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3月28日 岡崎〜名古屋          40.4KM   合計108.8KM/415.4KM
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6月26日 名古屋〜亀山          58.8KM   
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6月27日 亀山〜草津            55.2KM  
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6月28日 草津〜京都・三条大橋     22.6KM  合計136.6KM/552.0KM




今回の道程(名古屋→京都・三条大橋)を1枚に…
始めからなぞって行くと2時間くらいかかるので分断で(笑)
最終的には自宅から1枚で表したいんだけどやり方知らない?(爆)





「わ、最初の方、切れてますよね?」
「切れてないっすよ、切れさせたら大したもんです。」
tokotoko | ひとり駅伝from箱根to京都! | 18:53 | comments(6) | - | - | - |

草津なう。

鈴鹿峠にてこずったけど、なんとか着いてます。
tokotoko | ひとり駅伝from箱根to京都! | 00:27 | comments(1) | - | - | - |

(1日目)何とか到着

 何とか19:00前にホテルに入りました。
雨の心配はいらなかった…暑すぎていくら水分とっても追いつかない。
そのうちスポーツドリンクの甘さで気持ち悪くなってきたwwww

明日は…
見ている峠を越えなければならない…のなら大ピンチ(笑)
tokotoko | ひとり駅伝from箱根to京都! | 20:23 | comments(0) | - | - | - |

月曜が文字通り峠かな?

 いよいよ明日夜、高速バスで名古屋にのりこみ、京都を目指します。
予定は下記のとおり

6/25(土) 仕事の後、高速バスにて名古屋へ移動
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6/26(日) 早朝名古屋入り→亀山泊(59.2)
6/27(月) 亀山→草津(54.6)
6/28(火) 草津→京都三条大橋(22.7) 夜東京へ移動
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6/29(水) 早朝帰京

27日は山道…まあ何度か経験した「道がなくなる」ということはないと思いますが、
鈴鹿峠を始めとした山道が最大の敵と思われます。
一足早い夏休み…約136.5KM行ってきます!

あ、道中ツイッターでつぶやく予定です。
@toko42195です。宜しかったらフォローを!

荷物がまとまらず、困惑なう(笑)
tokotoko | ひとり駅伝from箱根to京都! | 23:32 | comments(0) | - | - | - |

日産スタジアムに行く勇気ありますか?

本日はなぜか4:30に目が覚めたので朝RUN決行…
といっても早番なので短縮コース9KMにて終了、ばたばたと出社。

そもそも早番だったので夜トラック練習をしようと思い、用意していたんだった…
荷物を作り直す時間もなく、そのまま持って家を出た…のがウンのつき(笑)
どうしようかと思ったケド…取りあえず休み時間にKazuさんへツイート
「今日日産スタジアムに行く勇気ありますか?」
これで返事が来たら日産スタジアム、来なかったらDns or 夢の島競技場
→この他力本願(笑)

6時過ぎに会社を出たものの、あまり気が進まずに川崎界隈をぷらぷら歩いていると
ツイートの返事
「今度こそ…と信じて(笑)今から向かいます」
…しまった、完全に出遅れた。とり急ぎ駅に向かいました。

「今度こそ」というのは忘れもしない17日、日産スタジアムHPにて調べて
向かったにも関わらず、結果無料開放日ではなかった…という信じられない出来ごとがあり、
見事Kazuさん、ワタクシがひっかかりました…その他被害者多数。
その3日後ですからねぇ…
確かにHPに「急きょ利用の中止やトラックの一部を閉鎖させていただく場合もあります」とも
書いてあるんだけど。
それでも信じて行く…しかも1人じゃない(笑)

結局日産スタジアムについたのは19:20ころかな?終了が21:00なので
すぐに練習開始…なんとかインターバル(1,000+200)×7をこなしたい!

JOG後軽くストレッチ、見るからにスリムになったKazuさんと再会…
ん〜引き換え自分は重いなぁ〜と思いつつインターバルへ

1本目:3’53’’ ん〜1レーンが使えないのでタイムが出ないな〜なんて思っていたら
2本目:4’00’’ うわ、禁断の4分台…まあ2レーンだしね
3本目:4’03’’ あれれ?こんなはずじゃあ
4本目:4’02’’ 自分では上げたつもり…極めて地味な結果(笑)
5本目:3’59’’ さらに上げたつもりだが…輪をかけて地味な結果
          〜この回にキンパのスプリンターより「ファイト」の声援を受ける
           ちょっとほっこりする。
6本目:4’11’’ そして大誤算(笑)立ち直れない…この時点で既に20:40を過ぎる
          〜時間がないのでJOGもそこそこにスタートをかます
7本目:4’03’’ なんとか戻す…1周目にて警備員より「そろそろでお願いします」と
          声をかけられる…自分にとっては「ファイト」と同じ意味(笑)

…終了!20:52 トラックには警備員を除き誰もいない…
速攻でシャワーを浴び待ってくれていたKazuさんと退場。(21:03)
このあと恒例、そして念願の「ガリガリくん」をほうばりつつ新横浜駅まで談笑。            

ん〜3分台継続ならず!
まあ1コースは立ち入り禁止、2コース3コースをうろうろしていたので、多少のロスは
仕方ないにしても4’11’’はちょっとねぇ〜
でも脚が本調子でない中、しかも平日の2部練で「こだわりの7セット」完遂できたのは
評価していただきたい…ぜひとも(←誰へのアピールだ、こりゃ?)

Kazuさん、ありがとね。また日産スタジアムで会いましょう(笑)3秒ルールは厳守にて!

6/20  3’53  4’00  4’03 4’02 3’59 4’11 4’03
------------------------------------------------------------
6/08  3’51  3’46  3’49 3’49 3’53 3’51 3’51
5/31  3’54  3’47  3’46 3’47 3’42 3’55 3’55
5/08  4’12  4’05  4’00 4’00 4’00 3’57 3’52
4/28 4’03 3’55 3’53 3’58 3’59 3’51 3’52 
4/23 4’02 4’03 3’53 4’06 4’09 4’06 4’02 
4/20  4’06 4’01 4’03 4’05 4’03 4’00 3’49 
4/13  4’08 4’03 4’05 4’05 4’05 4’11 3’58
4/05  4’05 4’09 4’05 4’06 4’04

さあ、そろそろ京都行きの準備をしなければ!
tokotoko | トラック練習 | 00:57 | comments(2) | - | - | - |

思いだした!

24時間リレーマラソン中、トラックに寝っ転がる暴挙(笑)
なんか頭に去来するものがあったんだが… 


やっと思いだした…

世界陸上パリ100M 2次予選の「ジョン・ドラモンド」だっ!

ただそれだけよ、ごめんよ(笑)
tokotoko | 陸上オタク | 00:35 | comments(0) | - | - | - |

24時間リレーin夢の島

 あっと言うまの24時間でした!
5年連続出場ですが、毎回それぞれきつくて楽しくて(笑)…
リレーとはいえ24時間走り続けるなんて、傍からみるとおバカな企画ですが、
そんなことを大勢で真剣にやるのが面白い!
最後の最後…痺れる場面で少しは貢献できたかな?
終了後爆睡して、今一瞬起きました。

応援に来てくれた
ハンサムネコさん、る〜ぷさん、カツウォさん…ありがとう!

【最後の最後での爆走】〜後傾してるし(笑)


おなじ時間を共有した皆さま!
本当に楽しかった24時間でした。どなたか1人欠けても成しえなかった記録です!
ワタクシは年齢的にもういっぱいいっぱいなので(笑)、一年間維持に努めます。
また宜しくお願い致します。
tokotoko | レース | 00:40 | comments(2) | - | - | - |

夢の島競技場ひとり練習〜高校生100人vsおっさん1人

5日のフットサルにて1試合目に相手と膝どおしをぶつけてしまい外傷的痛みが
ありましたが、以降走るのを我慢していたおかげでなんとか回復しました。
今日はお休み…しかし朝一は用事があったので朝練は回避。

しかしねぇ〜「膝どおしをぶつけた」って会社で言ったら「自分の?」って言われましたよ(笑)
そんなに股関節柔らかかったら怪我しないんじゃ(爆)
今日も静かにしていようか…と思ったら、午後になって急に晴れ間がでたため、
ランニングソックスを買いに行くついでに夢の島競技場へ…
いつもの(1,000m+200m)×7のメニュー


6/08  3’51  3’46  3’49 3’49 3’53 3’51 3’51
------------------------------------------------------------
5/31  3’54  3’47  3’46 3’47 3’42 3’55 3’55
5/08  4’12  4’05  4’00 4’00 4’00 3’57 3’52
4/28 4’03 3’55 3’53 3’58 3’59 3’51 3’52 
4/23 4’02 4’03 3’53 4’06 4’09 4’06 4’02 
4/20  4’06 4’01 4’03 4’05 4’03 4’00 3’49 
4/13  4’08 4’03 4’05 4’05 4’05 4’11 3’58
4/05  4’05 4’09 4’05 4’06 4’04

ようやく3分台で通せるようになりましたが、やっぱりイマイチ追い込めてないので
こんな感じです。5回にして追い込んでみようとも思いましたが、やっぱり7回にこだわる!
だったら10回やれ!ってね(笑)

3時過ぎに入ったので、だんだん高校生が増えて来て、インターバルの最後の方は
高校生100人以上いたんじゃないかな?高校生100人vsおっさん1人(笑)。
それでもインターバルは1コース占有しました(笑)
それじゃあんまりなので、ダッシュは自粛し(←おいおい)競技場の外周を5周して終了。

終わったあとランデザインへ、まねーじゃさんとお話…お忙しいところすみませんでした。
おっと、ランデザインさんセール中です。ソックス購入、只今2足で1,050円っす。


今週末は24時間リレー…頑張るよ!



tokotoko | トラック練習 | 22:22 | comments(2) | - | - | - |

第95回日本陸上競技選手権混成

 今日はフットサルにて川崎へ…ん、その前に…等々力で混成の日本選手権が
開催されているのを思い出し、行ってきました。
あまり時間がなかったので、男子110mHと円盤投、女子の走幅跳のみ観戦。

なんか普通の大会と雰囲気がちがうな〜というのが率直な感想。
もちろん駆け引きっぽいこともあるんだろうけど、参加の選手全員で自己記録に挑戦…
て感じでしょうか?まあ傍から見ての域は脱しない感想ですけど。

終日観戦したかったけど…
結果は右代選手が8,000点越えの日本新記録で二連勝。
女子は桐山選手が初優勝でした。

【右代選手のインタビュー(110mHの後)】


【女子走り幅跳び】

右の選手は中田有紀選手

澤野大地選手が応援に来られてました…意外と大きい。
tokotoko | レース観戦 | 20:46 | comments(2) | - | - | - |

また雨かよ…の6月は

 今日はお休みだった…けどまた雨。予定ではトラック練習だったんだけど。
さすがに回避。でも雨だから止めとくか…なんて言ってると全く走れなくなってしまうので、
強行で走りました。
結構降っていましたが、暑いよりはぜんぜん楽っすね…まあぐしゃぐしゃで気持ち悪いけど(笑)

今月の予定
6/5 フットサル(笑)
6/11〜12 グリーンチャリティ24時間リレーマラソン
6/27〜29 ひとり駅伝(名古屋〜京都)

いや〜結構忙しいかも(爆)
ひとり駅伝はちょこちょこ準備を進めています。雨に降られること必至なので慣れとかないと(笑)
道中ツイッターでつぶやきながら行きますのでコメント宜しくお願い致します。

tokotoko | 近況 | 21:38 | comments(1) | - | - | - |
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