変態レポート9区

 感動さめやらぬ中ですが、昨秋から始めた箱根駅伝走破が
残り9区10区となっているので…また、本日2区間走れば
月間目標の200KMもクリアするので…行っちゃいました。

【スタート地点を臨む】

7区、8区とは裏腹の晴天…スタートは遅めの10時だったので
先を急ぎます。
相変わらず途中で道がなくなったりしますが、強行突破できるところはねぇ…
意外と早く権太坂に着きました。

【権太坂上】

有名な話ですが、この交差点は最高地点ではなく、これよりも手前になります。
だらだらと下って行きます。
往路で走っているものの、反対から見ると分かりにくく、交差点ではどっちが正しい
コースなのか分からないところも数か所ありました。
TVで観た景色でなんとなくわかりました…ちょっと感動。
そのまま横浜市街地へ

【平沼町】

景色ががらっと変わって来ました。
横浜駅付近ではこんなところを走らざるをえない状況に…
もとに戻ることはできるのだろうか?

【横浜駅よりコースを臨む】


何とかもどりましたけど(笑)

この後は高速道路の下、日陰のため、急に冷えてきます。
今日はまだ気温自体が高かったので気持ち良かったんですけど。

そして
【鶴見中継所】


車がいないのをいいことに、選手気どり(笑)で真ん中を走ってみました。

到着!
15分ほど休憩…暑かったのでガリガリ君ソーダ味を…。

ここまでは何の問題もなくよいペースで走られました…
ここ以降が(笑)

10区は改めてUPします。






tokotoko | 駅伝 | 23:32 | comments(1) | - | - | - |

そして9区、10区へ!

 ワタクシが力技(笑)で運んだ襷、明30日に
9区Kazuさん→10区ハンサムネコさんにてフィナーレとなります。
先日もどこかに書いたのですが、「リアルな襷渡しが見たい!」と
それが実現することとなりました。

いや〜感動的です。
箱根駅伝が支持されるのも分かる気がします(笑)
その場に居合わせたかったのですが、明日は仕事なので残念!

無事に大手町に行きつくことを祈っています…
ああ、蒲田の踏切、レールに足を取られないように


気をつけなはれや!
tokotoko | 駅伝 | 00:14 | comments(2) | - | - | - |

さて襷ですが…


 襷の隠し場所(笑)決めるのが難しかったです。
戸塚中継所は車屋さんばっかりなので、店舗回りの掃除をするだろうし、
本日は雨が降っているので、濡れるところはダメだし…

申し訳ないのですが、中継所から400Mほど藤沢側に戻った
場所、歩道橋の下に貼り付けました。

ボルボカーズ戸塚から藤沢方面に歩いていくと「プロカナモノ マガキ」という
金物やがあります。

その先に歩道橋があります。

歩道橋の右側の階段

近づくとこんな風になっています。

こちら側からは見えなくなっていますが、
リュックが置いてあるあたりにコンクリートの四角い
マンホールがありますので、そこまで行って上を
見上げると

貼り付けてあります。
こんな感じです。


分かりますかね?
戸塚は平塚ほどではありませんが、アクセスはあまり良くありません。
戸塚警察署をめがけて来ていただき、中継所はその先400Mくらい先
襷がある歩道橋はさらに400Mくらい先になります。

宜しくお願いいたします。


tokotoko | 駅伝 | 21:30 | comments(2) | - | - | - |

箱根8区…

 さあ休憩も終わり8区スタート…
30分ほど休憩している間に天気はさらに悪化、花水レストハウスを出た
最初の橋で強風に煽られます。海も荒れ模様。



スピードを上げ、20分ほど進みましたが、ここで大事件発生!
襷がないっっ!
そういえば腰にはさんでいましたが、休憩時にトイレに行ったっけ?
ここから戻るとなると…繰り上げ襷も持っているし…

いや、戻ろう…大事な襷だし。
500Mくらい引き返しましたが、腿のあたりがおかしい…
ああ、引っ掛かっていました、尻の方に(笑)
しかしほぼ奇跡に近い(笑)

気を取り直して先に進みますが天気は悪くなる一方。
右側の海もさらに荒れ模様
【サザン・ビーチ】


【歩道橋の上から】


さらに急いで進み、浜須賀の交差点で海に別れを告げます。
【浜須賀付近】


ここで雨もいよいよ本降りに…
雨宿りをしましたが、止む気配もなかったため、
準備していたカッパをとりだし、リュックの上から
着こみました。
そんな格好で走っている「変態」はいません…
暫く走っていくと高校生と思しき女の子が
「ファイト!」と声をかけてくれました。
陸上部っぽい声のかけ方でしたねぇ〜
嬉しかった。

藤沢警察を抜け、東海道線の上を通る際、橋の下で
雨宿り…


荷物の程度を確認、無問題。
さらに先に進みます。
そして8区最大の難所「遊行寺の坂」
最後の最後にこの坂はきつい。
例によって写真では伝わりにくいのですが(笑)

【遊行寺の坂】




藤沢バイパスとの合流があり、道がなくなったりしながら
ようやく戸塚中継所のボルボカーズに到着!
【戸塚中継所(復路)】



【戸塚中継所(往路)】


雨、風も強い上に海岸線沿いで大変苦労をしましたが、
かえってそれもよい経験でした。
意外と走れましたねぇ〜時間は別にして(笑)
天気を差し引いても難しいコースです。
あ、選手は道がなくなったりはしないか(笑)

申し訳ありません、2区間も走ってしまい…
でもこれで週末までに大手町いけますかね?
大手町からまた引き返す猛者がいそうですが(笑)

これでワタクシの個人的な箱根駅伝も残すところ2区間と
なりました。ありがとうございました。

思〜い出はぁ〜いつの日もぉ〜雨ぇ〜♪





tokotoko | 駅伝 | 20:53 | comments(3) | - | - | - |

箱根7区

 箱根5区マラニックの流れに乗っかって箱根7区を走って来ました。

あわよくば8区も…と思い、8:00風祭到着を目指し始発で出発…と
思いきや、二度寝をしてしまい始発から二本目にて(笑)
午後から雨ということなのでできる限り午前中に距離を稼ぎたいと
思いましたが、すでに二宮あたりから雨…

この時点で本日のBGMは「TSUNAMI」に決定。
気がつけば「思ーい出はいつの日も雨♪〜」と口ずさんでいました。
風祭につき、さっそく今回の肝(?)襷を確認。

ありました!
ベストポジションですねぇ〜あれは知らなければ分かりませんね。

小雨ながら、空模様は最悪…でも小田原方面は薄日が差しています。
先に行けば止むかも知れないと思いつつ先を急ぎます。
【小田原中継所】


【箱根方面】



歩道が狭かったり、信号止めを食らいながら
進んで行きました、そして…

【往路中継所 メガネスーパー前】

右隣は老舗の梅干し屋さん…
なんでも日本最古の梅干しが保存されているとか…
でもスルーで…。
この先を左、小田原市民会館前を右に曲がり、
小田原市街に別れを告げます。

【酒匂川河口】

結構風が強いです…下に注目…
【シカに注意】

出会ったらどうすれば良いのか?
ちゃんと挨拶すればよいですか?

酒匂川を渡ると東海道線沿いに進みます。
結構アップダウンが激しい上に工事ばっかりで
いらいらします。
左は東海道線、右は西湘バイパスですが、時折
海がきれいに見渡せます。

【西湘バイパス方面】


【大磯警察&大磯プリンスホテル】


【松並木】


そして大磯駅前に着きました。
往路は右側から来ますが、復路はまっすぐ進みます。

【大磯駅前】

後ろを振り返ると雲が迫っています。
【箱根方面】

上空は…

雨雲と競争しておりました(笑)
直進し、坂道を登って平塚中継所に到着。
【平塚中継所】

城西大学の石田君が完走後横たわっていたのが左側の黄色い柱が
あるところですね。
天気も悪くなって来たので、ここで止めようかと思いましたが、
平塚中継所は交通アクセスが悪いので、次の方も苦労するかと思い…
(と言っても戸塚もわるのですが)休憩後そのまま襷を持っていくことと
しました、勝手ながら…。

7区は繋ぎの区間ぽい位置づけですが、酒匂川以降意外とアップダウンがあります。
海沿いなので、風も気になる区間です。


【花水レストハウス】


【2階テラスから見た海】


花水レストハウスのファミマにて軽食を買い、2階の休憩所で一休み。






tokotoko | 駅伝 | 19:37 | comments(3) | - | - | - |

万が一の保険(笑)

発見できなかった時用
いわば7区繰り上げスタート用といったところでしょうか(笑)


明日は7区スタート8:30を目指していますが
雨が心配です。

一回どこかでリアルに繋いでみたいですね。
tokotoko | 駅伝 | 23:17 | comments(1) | - | - | - |

ありゃりゃ…

 ここ数日のコンタクト数が…異様に伸びている…。
間違いなく箱根5区マラニックに参加した村人様たち…かと
思われますが、突然tokotokoって誰?って感じですよね(笑)

まあしがないおっさんなんですが…。
箱根駅伝好きがこうじてこんなことをしました…。
自己紹介がわりにご覧いただければと思います。

http://sab3tokotoko.jugem.jp/?day=20091013

http://sab3tokotoko.jugem.jp/?day=20091014

http://sab3tokotoko.jugem.jp/?day=20091015

http://sab3tokotoko.jugem.jp/?day=20091016

http://sab3tokotoko.jugem.jp/?day=20091031

http://sab3tokotoko.jugem.jp/?day=20091103

さあ、木曜日ちゃんと起きられるかな??


tokotoko | 駅伝 | 23:17 | comments(5) | - | - | - |

さて、年の初めの一月ですが…

 本日まででようやく100KM…目標200KM…あと1週間弱

いかんいかん。
という訳でもう奥の手を使うしかない!
と思っていた矢先…

今週木曜日、小田原へ行ってきます…そして!
奇跡の達成へ(笑)
tokotoko | 練習! | 23:39 | comments(1) | - | - | - |

さて趣を変えて…

 本日は休みだったので走りこむかぁ〜と朝からJOG。
13.3KM走った後、買い物へ。
昼食、休憩後再度走りに行きました。

ただのっぺり走ったのではつまらないので、
途中花島公園でストレッチ、その後の未舗装道で
3000mTT…
二部練のせいかあまり「切れ」が全くありませんでした。
14’06 13’59…
まあ次回以降が楽になりました(笑)

藤田敦史さんのブログにクロカンについて下記の記述がありました。
「脚にダメージを与えずに、かつ脚筋力を鍛えられる、
効率的な練習と言えます。」

花島公園から先は坂もあるし未舗装道もあるので、
取り組んでいこうと思います。

tokotoko | 練習! | 22:12 | comments(3) | - | - | - |

まくはり新春マラソン

 本日はまくはり新春マラソン5KMに参加。
自転車で家をでたものの、幕張海浜公園の何処で開催されているのか
分からず…てっきり駅の近くの方と思っていましたが、人っ子一人いない??
ああ、マリンスタジアムの近くも海浜公園だったのね。

受付を済ませアップ…、ほどなく開会式が始まりました。
スタートまであまり時間がない(笑)
スタート位置確認ができたものの、不十分かな?

9:20分にスタート、周回コース2周+α。
例によって突っ込みすぎ徐々に遅れだす。
トライアスロンの上田藍選手も走っていましたが早々にちぎられました(笑)
まあ手先、足先が痺れるほどではないのでまだ走れる(当社比)
なんとか粘り、終盤は上げて何とか19分台を確保。

順位は期待できないな〜。
レース後、ゲストの富士通 大利久美選手に声をかけ、握手をしてもらいました。
元日競歩の件について「4連覇おめでとうございます」と言ったところ、
一瞬キョトンとしていました…。

順位は総合38位、年代別12位→母校の箱根駅伝と同じということで(笑)
学生と一緒に来年にリベンジを…。

その後富士通今村コーチのランニングクリニックに参加。
いろいろと教えていただきましたが、足の踏み出しについて、
左足が安定していないことに気づきました…故障のせいなのか、
踏み出しが悪いから故障するのか…アップに時間をかけ、
確認してから走ることにします。

今月は仕事のシフト的にあまり走る時間はなさそうですが、
2月の10マイル走、3月のハーフマラソンに向けた調整をしていこうと
思います。
tokotoko | レース | 23:37 | comments(1) | - | - | - |
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