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今さらの反省と今シーズン

さて、もう6月になろうとしておりますが。

昨シーズンの反省w

 

決定的に練習不足。

気づいたときにはマラソンシーズンに入っていたので

スピードには目をつぶって距離練習一辺倒。

ここからのアプローチは間違っていなかったけど、

モチベーションが保てなかった。

そのアプローチならばもう1カ月遅くてもよかったかな?

 

そして今シーズン。

相変わらず故障を抱えているのとお盆までは忙しいのですが

スピード重視の短時間練習を重ねます。トラック練習ね。

盛夏は走れないと思うのでGYM のトレミに逃げ…

そしてこの間下見した高原合宿…とにかくスピード重視。

 

大阪マラソンの抽選次第ですが、それがなければ11月、いや

12月からで良いかも…距離走

長引くとモチベーション持たないので仕上げは遅めにw

11月から年末まではこりゃまた忙しいけど。

 

丸亀ハーフと阿波シティそしてとくしまマラソン!

もうちょっと頑張ります(o゜◇゜)ゝ

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