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30km走7日後

さて今の状態…脚がパンパンw


先週の30km走の後は別に何ともなかったけど、ちょこちょこ走っているからか張りが取れません。早くノルマの7回を終えたくて、今週も30km走やったる!と密かに画策しておりましたが、大事をとりました。


ちょっと気になるというか、嫌なのは『練習に飽きてきた』ことw

どうしてもメニューが固定化してしまうのでね。

こんなことやってて効果あるんだろうか?と自問自答してしまいます。


まあ今更新しいことに取り組んでも仕方ないんで…

とにかく今はやりきること…それしかない。

トラック練習したい(´・ω・`)

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