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30km走△修慮

11/30から2日経過。

左臀部に痛みが残る。

昨日までは何かにつけて攣っていたけど

まあ徐々に回復しています。

眉山に行こうと思ったけど、下り坂でやっちゃいそうなんで

止めておきます


福岡国際マラソンを観戦中…

箱根駅伝を走ったメンバーたちがいっぱい。

ってか、第一集団なんかみんなそうなんじゃない?

大橋秀☆とか走ってる


見終わったら走りに行こうw



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