<< 税込540円の申し訳 | top | ゴールデンなんちゃら >>

スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

スポンサードリンク | - | | - | - | - | - |

バランスが崩れる…

大したことはないんだけれども大事をとってランオフしています。
右足のふくらはぎ…ちょうどアキレス腱とのつなぎ目あたり?に
痛みが出ております。

思い起こせば佐倉の直前から短い距離を若干いつもよりスピードを意識して走ることを
続けていたんだけど、左足のいつもの箇所が痛みはじめ、バランスが悪いなぁ〜と思いつつ
だましだまし走っていたら突如右足に違和感が出た…という状態です。

まあシーズンも終わり、ゆるりとスピードを意識した(←表現が変だな)練習を開始しようと
していたところなので、ちょうどいい機会かもしれない…ってことで絶賛ランオフってことで(笑)
積んであった読んでいない本などを乱読しております。
トラックレースにエントリーしかけたけど、しなくてよかった。
まあ結局スケジュール的にもムリだったんだけどね。

脚に負担がかからないエクササイズなどを続けて体重維持を図ります…
どこまでできるかな?あ、久しぶりにプールに行こう(^_-)-☆


 
tokotoko | 近況 | 22:10 | comments(0) | - | - | - |

スポンサーサイト

スポンサードリンク | - | 22:10 | - | - | - | - |
Comment










07
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
--
>>
<<
--
PR
RECOMMEND
RECENT COMMENT
MOBILE
qrcode
OTHERS
ジョギングの記録
Just giving
日本ブログ村
ブクログ
LATEST ENTRY
CATEGORY
ARCHIVE
LINKS
PROFILE
SEARCH