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とりあえず走ってみた…(笑)

「再開しました!」とか「完治しました」ということではなく…
あえて言えばトレーニングの進捗効果を確認したかったので。

まあやっていることが間違っていないことは確認できました、たぶんね(笑)
体全体で前に運ぶ感じかな?脚は惰性で動くようなイメージ、まあハマっているかな。
あ、酷いフォームで走っているかもしれないけど…(←おいおい)
弱いかな?という箇所も見つかったのでGYMトレのメニューを1〜2種目ほど
組み換えようかと。

いつだか分からない休みの日にまた走ります…。毎日ではなく適度に時間が空くのが
故障中の身にはちょうどよい。引き続き地道な昼トレとGYMとスライドマットの日々(笑)

てか故障個所…ぜんぜん良くなってねぇぞ(爆)

写真は花見川サイクリングロードから稲毛海浜公園にかけてコース上に施されたペイント…
そういえば東海カラーだった…なんとなく嬉しい。

と思ったら大東文化と東京農業が合流してきた…
妄想の世界…。

 
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