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よせばいいのに…

 今日は休み。
ちょっとばかしまとめて走っておきたかったので…って暑いし(笑)
てなわけで朝Runのハズが、走り始めたのは7:00…もう暑い(;つД`)
ほんともうダラダラRun(笑)。ランパンしぼれるし。

ここ数日、足裏がイタヒ…あ、痒いんじゃないよ(笑)
左足だけだったのが両足とも(T_T)
んで朝Run後、整骨院に行ってきたんだけどね。
脚の裏を押されると脛の外側がピクピク…ん、待てよ?
あーカーフガードのせいかも?
ここ数日珍しくカーフガードを着けていた…な。

んー難しいな〜。
機能性タイツを履くと、踝が痛くなるので滅多に履かない…
カーフガードレベルでもダメ?
カーフガード+機能性ソックスにしたら膝、腰にくるかな?
やってみるか(笑)

治療でスッキリしたあと、よしゃいいのに二部練(笑)
足裏イタヒ(爆)


6/27 稲毛→幕張 16.1km
6/28 ランオフ
6/29 稲毛→幕張 16.1km  買い物未遂Run 17.0km
6/30 稲毛→幕張 16.1km

7/01 ランオフ
7/02 朝Run 11.0km
7/03 なんかお疲れ様でした
7/04 トラック練習 11.0km
7/05 稲毛→幕張 16.1km
7/06 ランオフ
7/07 花見川サイクリングロード 23.0km×2



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