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ついに再開!

 え〜取りあえず14日JOGから再開しました。
まだまだ走ると痛みますが徐々に良くはなってきているので。

7KMほど走りましたが、翌日ジムでトレミランも出来ない状態(笑)
まだだめかな〜とも思いましたが、だからといって走るのを止めてしまうと
先には進めないと判断し、ちょこちょこながら走ることにしました。

今日は午前中に接骨院、買い物、選挙…繋ぎはRUNで4.8km
何とか全日本女子駅伝までには帰宅しTVの前で観戦!
風が強く選手は大変そうでしたね。
そんな中3区エース区間は見ごたえありましたねぇ〜。
やっぱり福士さんはすごい!

5区はスターツ森川さんを応援!距離が長く、アップダウンに風…
なかなか苦戦したようですがよく繋ぎました!
この区間、走ってみたいな〜やっぱり応援に行けば良かった…(笑)

観戦後触発されプチ二部練(笑)
短縮コースにしようと思いましたが、思わず12km…明日はランオフかね(笑)

【富士山と夕日と海】







tokotoko | 故障 | 22:20 | comments(0) | - | - | - |

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