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さあて、困ったぞ…

 う〜ん、思ったよりも簡単じゃないらしい。
青写真では今月中でなんとかウォーキングは出来る状態になり
12月中旬で完治する心づもりだったのですが、いまだにびっこを
引いている状態…。内部の炎症がまだまだ引いてないらしい。

自転車は呼吸器への効果を意識しているのですが、ことのほか脚が張るので、
乗っていない時に足首に負担がかかるようです。
今さらながら体は繋がっており、一部位だけケアしてもダメだということを
実感しております(←これ、結構深いと思うんだけど)

こうなってくると館山も無理かな?10kmならまだしもフルだしね。

そんな訳で今日はスポーツジムの申込をしてきました。
ジムやプールなら大丈夫かなと思いまして…
まあ無理せずできることを継続していくしかないですね。



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