甘くはない…

大田原マラソン…無事完走はしました。

ワースト3くらいですかね3:43:18…今回はまあ制限時間内に完走できただけでも良しです。

状態が悪くてもサブ4は確保できることはわかりました、それが収穫…おいっ!(笑)

 

言い訳がましいけど、やっぱり練習ができていないし、

7月以降環境も変わって食生活もコントロールが難しくなったので、

すべてが悪い方向だったので、仕方ありません。

 

さて、今後のことですが、課題…というか改善点ははっきりしているので、

時間との闘いですが早速取り掛かります。食生活から(笑)

 

でもレース自体は楽しかったですよ、走れない自分を客観的に観察する感じ。

こんな風になるのか…とか(笑)。いい体験でした。

 

 

 

tokotoko | レース | 23:23 | comments(0) | - | - | - |

OTTに行ってきます!

さて、今日はOTT参戦です。
先週はフルマラソン、今週はトラックかい(笑)
スピード系の練習は一切していなかったことを反省…した訳ではないのですが、
来シーズン(もう今シーズンか?)に向けて現在位置の確認の意味合いで走ってきます。

でもさ、20分切り目標のレースに配分されてた…そんな目標書いたっけ?
まあ後からついて行きますよ…5,000mだしすぐ終わるだろ(遠い目)。
(よくOTTでお会いする大学の先輩が20分UPの組に配分されているのを見て…うわっ!まじ?と思った)
tokotoko | レース | 11:08 | comments(0) | - | - | - |

佐倉の記録詳細

ランネットにアップされたので…細かく出ましたね。

なんだかんだで結構上手く走れたかな?

マリン開幕戦ユニで走っているランナーと途中並走になったんだけど
ワタクシは去年のユニ(笑)

あまり評判はよくないユニだけど、走るのには軽くて重宝します(笑)



おかげで「ロッテ!」「マリーンズ!」とか「チバ!」とかの声援多数。

tokotoko | レース | 01:28 | comments(0) | - | - | - |

佐倉朝日健康マラソン結果

でした。

以前から一度やってみたかった「ストップウォッチなし」でのフル、実行しましたよ。
直前に愛用のストップウォッチが壊れたことで決心がついたのですが。
まあだいぶ粘れるようになったかな?

今回はでいろいろと準備をしたので、気が向いたら備忘録的に書こうと思います。
忘れちゃうかもね(^_-)-☆
tokotoko | レース | 22:53 | comments(2) | - | - | - |

嬉しくてニヤニヤしながら走るの巻

本日は晴天なり…いやLINKくにたちリレーに参戦…

楽しみにしていたんだけど、直前に左足が悲鳴を上げ…安静にしていたという…ほぼぶっつけ(笑)
どうにも相性の悪い靴があり、それを履くとてきめん…歩くのにもに支障があったりします。
ちゃんと考えないとね。

今日はテーピング持参で初回走る前だけでなく二回目に走る前にまき直すという万全の体制で。
そもそもテーピングというのは自分で巻くものではないのでどうしてもバラツキというかカチッとはまらないことが
あるんだけど、今日は完璧でしたVV

※走るおっさん…影が悪魔になっている件 Ψ(`◇´)Ψ

いや〜楽しかった。
ここ国立は幼稚園から大学の途中まで住んでいた街…メインストリートの大学通りを走れるなんて(*^_^*)
嬉しくて嬉しくて…
合間に応援をしていたらラグビー時代の先輩に声をかけられたりΣ(・ω・ノ)ノ!サプラーイズ\(^o^)/
終わってからチーム反省会…反省?そんなかけらもなかったケド(笑)

「第一回」とのことでしたが、来年もありますよね?
また出たい…そんな大会でした!
 
tokotoko | レース | 00:54 | comments(0) | - | - | - |

佐倉朝日健康マラソン 結果

 3:19'22''
今回は何とか20分内側に入りましたね。
まあこれが今の精一杯です。

館山以降も色々ありましたが、また後日。


tokotoko | レース | 23:17 | comments(4) | - | - | - |

さてと…

 明日って…もう今日か(いつものやつ)。
どうもピーキングを合わせられないな。
まあこの年になると、調子いいとか、悪いとか、
どこが痛いとか痒いとか関係ないね。
最後のレースと思って最善尽くしてきます!

じゃ、おやすみなさい。
tokotoko | レース | 00:30 | comments(0) | - | - | - |

出走予定確定!

 ここ数日イマイチ…
まあまだ月半分過ぎたところだしね…なんて言ってるとすぐに月末を迎えてしまうので
今日はちょっと走りたい…え?午後から雨????

てな訳で朝RUNするしかない!と思っていたのですが、フツーに寝過ごしてしまい
起きたのは8:30…この時間から空腹では走れないのでまずは朝ご飯。
なんだかんだで9:30出発でまず23km。

苦手なんですよねぇ〜食べた後に走るの(笑)
対して食べたつもりはないのですが、おなかパンパン…なんか暫くしたら痛くなってくるし(笑)
途中トイレに駆け込み復活!

今日は二部練はムリだな〜と思っていたので家でダラダラしていましたが、
なかなか降ってこないので買い物ついでにららぽーとまで10km走で…二部練完遂(笑)

ここ2年は大田原直前なのでこの時期仕上げの30km走とかしていたのですが、
幸か不幸か今年はその必要はなし…その分自由に走っています。
でも目標がないのも何なのでスケジュールを睨みつつちょこちょこエントリー

てな訳で下記に確定!
11月25日 さんむロードレース(10km)
12月16日 関東10マイルロードレース(10マイル)
01月27日 館山若潮マラソン(フル)

全て千葉県のレースで…ようやく地に足が付いた感じでしょうか?
さあ、時間はあるのでじっくり調整しますよん。

【今日の買い物】


2足組…39ショップにて。
ワタシが履くとブタねこになる危険性が(笑)
tokotoko | レース | 22:06 | comments(0) | - | - | - |

今期初エントリー

 このまま距離を重ねても空しいだけなので、エントリーしました。

11月25日 さんむロードレース 10km ゲスト:山口衛里さん!

山武市…旧松尾町ですかね?過去1度走りました…長ネギもらって帰った記憶が(笑)
距離はさておき今年中のなるべく直近の大会を探していたんですがね。
年内のフルをスカっちゃったんで12月にもう一本行きますか(笑)

さあ、気合入ってきた…途端に雨かよ!
tokotoko | レース | 22:43 | comments(0) | - | - | - |

【速報】佐倉朝日健康マラソン結果

 PBで今シーズン終了。
春から秋にかけて足りないところを強化して挑戦!



モリモトさん、おめでとう!
tokotoko | レース | 18:50 | comments(6) | - | - | - |
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