2013.10.23 Wednesday
The die is cast.
日頃から目標ターゲットに向けた練習をしておかないと厳しいなー。
今年はいろいろとやっていたつもりなんですけどね。
200m走、400M走、(1,000+200)のインターバ ルやら…
練習のための練習になっちゃったな〜。ペース走をやってみて気が付いた(笑)。
もっとシステム的に…ん〜なんていうの?そう、PDCAですかね(笑)。ターゲット以外の大会にはあまり出られないので「C」は難しいのですがね。
まあアドレナリンっていうか一発の弊害っていう か…ただただ「何かが」降りてくるのを期待するのみです。
あ、言っとくけどむちゃくちゃ前向きですよ(笑)
じゃなければ30KM走毎週やらない(爆)