チープな業務連絡!

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ミズノマークとのバランスがポイントです。宜しく!
tokotoko | チバレン | 00:25 | comments(2) | - | - | - |

夢見るよ…

 チーバくん(合作)


http://blog.goo.ne.jp/210975/2
tokotoko | チバレン | 01:32 | comments(2) | - | - | - |

第3回チバレン!開催のお知らせ

 皆さま、お待たせ致しました(←??)

2010年も押し迫った中での開催で夫婦関係に波紋を投げかけるtokotokoです。
第3回チバレン!を下記にて開催します。

日時:2010年12月26日 日曜日 10:00〜12:00
場所:東京大学検見川総合運動場 クロスカントリーコース
    (総武線新検見川駅徒歩10分)←9:30新検見川駅集合目安で
負担金: 運営費620円(1人) 施設使用料450円(参加人数で頭割り)
      〜当日現地窓口にて支払い(※12/14ごめんなさい、金額訂正しました)
その他:施設内にシャワー/風呂あります。
     練習後お時間ある方はアフターなどいかがでしょうか?

師走のお忙しい中ですが「ぜひクロカンを」との声にお応えし、企画しました。
F通さん等実業団が練習で使う本格的なクロスカントリーコースです。
ランナーズ、TARZAN等にもたまに出てきますね。
事前予約要なので早めに手続きをすべく、急ですが参加希望の方は今週中目安で
書き込みいただけますでしょうか?

宜しくお願いいたします。


tokotoko | チバレン | 23:30 | comments(8) | - | - | - |

第二回チバレン外伝(笑)

走り終えてからお子さんを実家に残してきたひこらろさんは一旦帰宅、
ロイホで合流することとなりました。

「まあ、夕食前だし、お茶にします?それともがっつり行っちゃいます?」
なんて男三人メニューを見ていました…
スーパーノブノブさんとワタクシは「ドリンクバー」
つくさんは「●●サンデーとドリンクバー」を注文

そこへひこらろ親子登場。
メニューを見…
ひこらろ父:「アイス食べたいけど、晩御飯まえだから我慢しよっか…ねっ」
ひこらろ娘:「…うん」

まさに凍りつく、つくさん…
そして絶好のタイミングで運ばれてくる、「●●サンデ…」(笑)

-------------------------(一部…多大なる脚色あり:tokotoko)-----------------------
tokotoko | チバレン | 00:08 | comments(3) | - | - | - |

第二回チバレン!

 本日は予告どおり「第二回チバレン!」、場所は稲毛海浜公園…
すみません、ワタクシのホームコースです(笑)

つくさんスーパーノブノブさんを稲毛海岸駅に迎えに行き、お連れしましたよ。
ちょっと早すぎたので伝説の初心者「ひこらろ氏」がいない…
まさか…すでに12KMを走って、残すは30KMとか…(笑)
いやいや、入り口の方から走ってきました…開口一番
「熱があるんです…」おいおい、それでも走る?

だらだらでスタートラインに向かい、よ〜い、スタート。
最初は道案内JOGのはずが、後ろから煽られているような状況となり、
いつしか4’30’’/KMに(笑)…そのまま12KMのコースを2往復(笑)

ちょっと無理かな…と思ったので、3往復目はリタイアしようと思いましたが、
30KM走る…と心に決めていたので、残りはJOGで…と宣言、
3往復目に行ったとたん、かの「ひこらろ師」(→改名)
「ほんとにJOGなんでつか?」とにこやかにそのままぴゅーっと…

以降スーパーノブノブさんと世間話RUNとなりました(笑)
その後ファミレスにてアフター。ゲストも登場(笑)

【ひこらろ嬢】


おかげ様で追い込んだ練習ができました…日曜日の公園内、浮いていたかな(笑)
左ひざが不安だったんですが、なんとか持ちまして、杞憂だったことが証明されました。


さあ、大田原マラソン・つくばマラソンまであと1カ月!



tokotoko | チバレン | 22:53 | comments(6) | - | - | - |

気を取り直して「第二回チバレンのお知らせ」

え〜皆さま東京マラソンの抽選結果はいかがでしたでしょうか?
チバレン参加の4名は…ん〜いかん、いかん。
しかし意気消沈している暇はありません。東京だけがマラソンではありません!

てな訳でむちゃくちゃ急ではありますが、第二回チバレンをしようと!

日付:10月17日(日)
時間:午後2時〜
場所:稲毛海浜公園〜すみません、ワタクシのホームコースです。
アフターは…お茶程度ですかね…

メニュー:基本距離走(20〜30KM)〜稲毛海浜公園〜検見川にかけての往復
                        F通陸上競技部のホームコースです。
      ちなみに公園内1,500M直線で走れます、インターバルでもいいですよ。

【稲毛海浜公園の地図】



ごめんなさい、間違えました。←まだ引きずっている(笑)



突然の企画で申し訳ございませんが、書き込み、ご連絡いただければ
稲毛海岸or稲毛駅まで迎えに行きますよ。
ちなみにひこらろさんと2名でも開催します(笑)

大田原、つくばまであと1カ月…

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本日の練習
花見川サイクリングロード(自宅〜鷹の台CC往復)22.2KM  月間走行距離113.0KM


 
tokotoko | チバレン | 21:42 | comments(1) | - | - | - |
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