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葛西臨海公園ナイトマラソン大会

 昨日は葛西臨海公園ナイトマラソンを走りました。
仕事が終わってからでは間に合わないので、お休みを取っていましたが…
結局朝出社することとなりました…それでも何とか11時には抜けだし、
一旦帰宅、14:00に再度出発!

今回は応援部隊2名あり…船で葛西臨海公園に来る、とのことでしたが、
なんでもお目当ての航路が廃止になった、とのことで遅れるとの連絡あり(笑)
それでも16:00には何とか出会えました。着替え後
auのキャンペーンに遭遇、こんなの撮っちゃいました(笑)



あやしい3人組…

昨年の経験もあり、早めにコースを一周半、汗だくで駅前のマックへ…
最後の腹ごしらえ…うだうだした後、スタート地点へ…行ったものの
寒くて仕方がない…再度マックへ戻りうだうだ◆

おじさんウェーブは19:35スタートなので19:00までゆっくりし、
さいごの仕上げ、坂道ダッシュを2往復ほどしアップは終了。
少し離れたあずまやに陣取り、スタート地点へ
なんと腕時計を忘れるという失態を犯してしまい、そのまま感覚のまま
走ろうとおもいましたが、あたりが暗いこともあり、感覚が鈍ってしまうため、
応援部隊に借りることにしました。

ランパンランシャツも持ってきましたが、あまりにも寒いので、
長袖Tシャツの上に禁ラーT、タイツの上にロングのサッカーパンツという
いでたちで臨みました。目標タイムはいつもの(笑)40分切り。
スタート位置は40分〜のプラカードの前、みんな早そう…
屈伸をしていると斜め後ろの3人組が
「ラーメン食いたいなぁ〜、終わったら食べに行こう」とのつぶやき…
ぜひご一緒したい(笑)

スタート!
ちょっと抑え気味に走りだし、ペースを安定させ、2周目に勝負をかけようと…
所々で観覧車のライトアップが目に入り、何処を走っているのか分かりづらい(笑)
中川沿い道はライトが立っているあたりが座れるようになっており、コースに
飛び出しており、ちょっと人を抜くのに気を使います。それでも何とか
ペースを安定させていく…

一周目は19’55秒…このスピードでぎりぎりか…ちょっときついなぁ〜と思いつつ
二周目はスピードを意識…したはずですが…集団もバラけてきて、適当な
ペースメーカーが見つからない…終盤追い上げをしてきたランナーと競って…
ちょっと京葉線のガード先でおいて行かれましたが、最後の最後で追い上げて
なんとかゴールに飛び込みました…タイムは…

41’12’’ 年代別27位(おっさんの部)でした。やっぱりいつもの41分台(笑)
昨年は41’03’’なので9秒ほど遅かったんですが、順位は若干よい(昨年は33位)
まあこの天候だし…

途中ではかなりいっぱいいっぱいで走っているつもりなのですが、
使い切れてないのかな?あまり疲労感はない…もっといっぱいいっぱいまで
追い込めないと記録はでないわな…。
悔しいので、サマーステージもさっそくエントリーしました。まるまる2カ月あるので
再挑戦します!こんどこそ(何回目だろう)

夜の大会では「禁ラーレッド」は目立たないようです…くのいちの衣装と
一緒でしょうか…夜はやっぱり黄色かな…

明日は富士五湖、徳島マラソンですね。
ワタシはウィグライの講習会に行ってきます…午前中は皇居or赤羽のどちらかで!



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tokotoko | 10KM | 23:31 | comments(2) | - | - | - |

さんむロードレース大会

  本日は千葉県松尾町で「さんむロードレース大会」
昨日ネットで路線を調べましたが、ちょうどいい時間がなく
まあテキトーに…と出かけたら千葉駅で30分待ち…
佐倉(かな?)をすぎたあたりで単線になり、駅ごとに
上り電車まち…扉はボタンを押さなければ開かない…など
ほのぼのとした状態で…2時間くらいでようやく到着しました
松尾駅。

昨日とは打って変わって雨模様…でも走るには肌寒いくらいが
ちょうど良いかも…。肌寒いくらいならねぇ〜。
ゲストスターターは弘山晴美さん、気さくに手を振ってくれました。

スタートから3キロくらいはキロ4分を切るくらいでなんとか
キープできましたが、4キロ、5キロ、6キロとだんだん遅れ、
38秒遅れとなりました。
ここからスパートに入りましたが…
8キロ手前で左足ハム痛が再発し、ストライドが伸びなくなり
失速…なんとか歩を進めている状態となりました。
結果41分33秒、総合87位、年代別25位にて終了。
ん〜終盤追い上げていただけに残念です。

12月レースの申込…すっかり忘れていたので
結果これが今年最後のレースとなりました。
暫く治療、トレーニングに専念し、また来年出直します。

そうそう、横田基地のフロストバイドも定員に達し終了とか…
1月も無理そうですね。





tokotoko | 10KM | 22:04 | comments(1) | - | - | - |
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